6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
PSG đã lên ngôi vô địch nước Pháp vào rạng sáng 29/4 sau khi đội xếp thứ hai là Monaco thua 2-3 trước Lyon.
Tâm điểm lịch thi đấu bóng đá hôm nay 29/4 là trận U23 Indonesia vs U23 Uzbekistan ở Bán kết U23 châu Á 2024, bên cạnh các giải đấu đáng chú ý.
Thủ môn Ederson của Manchester City có thể bỏ lỡ giai đoạn quan trọng nhất của mùa giải sau khi dính chấn thương trong trận thắng Nottingham Forest 2-0.
(Kết quả bóng đá Man City vs Nottingham Forest) - Đoàn quân của Pep Guardiola đã dễ dàng giành chiến thắng trên sân của Nottingham Forest, thuộc khuôn khổ vòng 35 Ngoại hạng Anh 2023/24.
(Nhận định, dự đoán Preston vs Leicester) – Đội đầu bảng Leicester đã giành vé thăng hạng Premier League sẽ đá trận cầu muộn nhất vòng 45 với Preston đã hết mục tiêu.