6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết
Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.
Quảng cáo
khởi động
Khỏe & Đẹp
3 bài khởi động thân trên hiệu quả trước khi tập gym
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
-
-
VIDEO: "Người đẹp điền kinh'' khoe thân hình nóng bỏng bên bể bơi
Michelle Jenneke, 20 tuổi, là VĐV chạy vượt rào đầy triển vọng của thể thao Australia. Michelle từng đoạt HC bạc tại Olympic mùa hè 2010 dành cho các VĐV trẻ ở nội dung 100m vượt rào. Michelle được cư dân mạng gắn cho nickname "Người đẹp vượt rào nóng bỏng nhất thế giới" vì những động tác nhảy khởi động sexy trước mỗi cuộc đua mà cô tham dự.
