Bài tập tăng cơ ngực tại nhà kết hợp tạ đơn và hít đất
Luyện tập tại nhà cũng có thể đem đến cho bạn cơ ngực phát triển khi áp dụng bài tập 5 động tác dưới đây trong vòng 3 tuần.
Những bài tập dưới đây được thiết kế để bạn có thể tập cơ ngực ngay tại nhà với đầy đủ tác động giúp cơ ngực phát triển hiệu quả nhất.
Luyện tập tại nhà cũng có thể đem đến cho bạn cơ ngực phát triển khi áp dụng bài tập 5 động tác dưới đây trong vòng 3 tuần.
(Kết quả tennis) - Cập nhật nhanh nhất và chính xác nhất kết quả các giải quần vợt diễn ra trong ngày 28/4.
(Trực tiếp bóng đá Man City vs Nottingham Forest) - Đoàn quân của Pep Guardiola đang thi đấu lấn lướt trước Nottingham Forest, thuộc khuôn khổ vòng 35 Ngoại hạng Anh 2023/24.
Màn trình diễn ấn tượng trong trận đấu với Tottenham tại vòng 35 Ngoại hạng Anh đã giúp Arsenal thiết lập một kỷ lục ghi bàn đặc biệt.
Bộ 3 cầu thủ của Hoá chất Đức Giang Lào Cai là Trần Tú Linh, Lý Thị Luyến và Trần Thị Bích Thuỷ đã lên đường tới Hàn Quốc quốc để bước vào đợt tuyển chọn cho giải VĐQG xứ Kim Chi.
CĐV Đông Nam Á dành nhiều lời khen cho ĐT futsal Thái Lan sau trận thua ở chung kết trước Iran.