tập gym cho nữ

Tư vấn

Tập gym nên ăn gì để giảm cân cho nữ?

Phụ nữ do đặc thù cơ thể nên thường dễ tăng cân hơn so với nam giới, những thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em giảm dễ dàng giảm cân khi kết hợp với tập Gym.

Trực tiếp Bình Định vs Hải Phòng: Tiến vào top 3

Trực tiếp Bình Định vs Hải Phòng ở vòng 19 V-League. CLB Bình Định đang tràn trề cơ hội tiến vào top 3 đội mạnh nhất.
Xabi Alonso khẳng định 1 điều, Leverkusen đe doạ cả châu Âu

Dù đã được xác định là nhà vô địch Bundesliga, HLV Alonso vẫn khẳng định Leverkusen chưa có dấu hiệu dừng lại trong trận đấu cuối mùa giải với Augsburg.
Trợ lý người Việt đầu tiên của HLV Kim Sang Sik làm nhiệm vụ

Trợ lý người Việt đầu tiên của HLV Kim Sang Sik ở ĐT Việt Nam đã bắt đầu công việc của mình trong kế hoạch chuẩn bị của đội tuyển.
Phơi rơm rạ trên đường tiềm ẩn nguy cơ cháy cao đối với ô tô, xe máy

Trong những ngày nắng nóng đầu hè, nhiều địa phương ở Việt Nam đang bận rộn với mùa gặt nên rơm rạ thường được phơi ngay trên đường. Tuy nhiên, việc này lại tiềm ẩn nguy cơ cháy rất cao cho ô tô và xe máy khi đi ngang qua.
ĐT Costa Rica công bố danh sách dự Copa America 2024: Viết lại cổ tích

(Danh sách ĐT Costa Rica dự Copa America 2024) Đội tuyển Costa Rica mỗi lần tham dự giải đấu đều mang đến những bất ngờ và năm nay cũng không ngoại lệ.