5 động tác giảm đau lưng do ngồi nhiều
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
Những cơn đau mỏi lưng sẽ được giải quyết triệt để nếu bạn thực hiện những động tác kéo giãn cơ lưng này mỗi ngày.
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
Không chỉ sở hữu bảng thành tích đồ sộ trong suốt 14 năm chinh chiến ở NBA, cố cầu thủ Wilt Chamberlain còn là "Ông vua" đích thực trong chốn tình trường.
Toyota Fortuner 2021 lăn bánh 2,9 vạn km, thuộc phiên bản MT, máy dầu đang được rao bán với mức giá hơn 800 triệu đồng.
LĐBĐ Việt Nam (VFF) được cho là đang đàm phán hợp đồng với một HLV sẽ sang dẫn dắt ĐT Việt Nam thời gian tới.
Đội tuyển futsal Việt Nam có thứ hạng cao hơn Nhật Bản ở bảng xếp hạng chung cuộc VCK futsal châu Á 2024.
Giải bóng chuyền vô địch quốc gia Thái Lan sẽ có nhà tài trợ mới kể từ mùa giải 2024-2025.