sai lầm khi tập squat

Tư vấn

5 lỗi sai phổ biến khi tập squat dễ gây ra chấn thương

Những lỗi sai khi tập squat có thể khiến bạn không phát triển được sức mạnh cơ bắp thậm chí bị chấn thương.

7 lỗi sai đáng chú ý nhất khi 'squat'

Squat là bài tập rất đơn giản nhưng cũng dễ để lại hậu quả không mong muốn nếu bạn không thực hiện nó đúng cách.
Jack Grealish: 'Pep là một người phi thường'

Tiền đạo Jack Grealish đã hết lời khen ngợi HLV Pep Guardiola sau khi cả 2 đã cũng Man City lên ngôi vô địch Ngoại hạng Anh.
Ten Hag: 'MU sẽ chiến đấu để giành FA Cup'

Huấn luyện viên trưởng Manchester United Erik ten Hag thừa nhận rằng vị trí thứ 8 cuối cùng trên bảng xếp hạng Premier League của đội bóng của ông là “không đủ tốt”. Tuy nhiên đội bóng sẽ cố gắng để giành cúp FA trước Man City.
Pep Guardiola nhắc tên Arteta trong ngày lên ngôi vô địch cùng Man City

Sau khi đánh bại West Ham và cùng Man City, HLV Pep Guardiola đã ca ngợi người đồng nghiệp Mikel Arteta sau một mùa giải bùng nổ cùng Arsenal.
Jurgen Klopp hát chào tân HLV Slot, những giọt nước mắt ngày chia tay

Klopp đã nhận được sự hoan nghênh nhiệt liệt từ Anfield trong ngày chia tay và bài phát biểu tạm biệt của HLV người Đức cũng đã khiến nhiều giọt nước mắt phải rơi.
Pep Guardiola và dàn sao Man City nâng cao cúp vô địch thứ 4 liên tiếp

Sau một mùa giải ổn định tại quốc nội, Manchester City đã lên ngôi vô địch Ngoại hạng Anh một cách thuyết phục và chiến tích này cũng giúp HLV Pep ghi tên mình trong trang sử mới,